YOGA – BÍ QUYẾT TỰ NHIÊN GÌN GIỮ SỰ TƯƠI TRẺ
Đây là thời đại của những giấc mơ
– Tất cả những gì con người có thể mơ đến và tưởng tượng ra đều có thể trở thành hiện thực. Chạm tay đến những vì sao, khám phá quy luật của vũ trụ, kiểm soát thiên nhiên… Tất cả tưởng chừng đều có thể. Tuy nhiên, có một ước mơ hàng ngàn năm qua con người vẫn không ngừng tìm kiếm – Bí quyết giữ gìn sựtươi trẻ. Một điều tưởng chừng như đơn giản nhưng vẫn chưa có một câu trả lời thuyết phục cho câu hỏi này. Chế độ ăn uống? Phương thức tập luyện? Cách sống và làm việc? Đâu là câu trả lời chính xác? Thật ra vấn đề này nằm trong chính mỗi cá nhân của chúng ta – tổng hợp và cân bằng tất cả các yếu tố của cuộc sống chính là giải pháp để tiếp cận sự tươi trẻ lâu dài.
Trong cuộc sống tất bật mà mỗi ngày 24 tiếng đồng hồ dường như vẫn chưa đủ với chúng ta, công việc, gia đình, cuộc sống với những áp lực đè nặng lên đã làm chúng ta quên đi chính bản thân mình, quên đi cách chăm sóc cơ thể, quên đi sức khỏe của chính bản thân mình. Đặc biệt đối với những người gánh cả một trọng trách vận hành cả một doanh nghiệp, một guồng máy trên vai hay với những người hoạt động nghệ thuật vì công chúng, lại càng khó khăn hơn để có những giây phút thật sự quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể mình.
Thấu hiểu vấn đề đó, ngày 4 tháng 5 vừa qua Trung tâm Vyoga World đã tổ chức một buổi hội thảo dành cho các lãnh đạo doanh nghiệp cũng như các người mẫu và ca sỹ nỗi tiếng trong giới Showbiz Việt với chuyên đề “ Yoga – Bí quyết gìn giữ sự tươi trẻ tự nhiên” do chính Master Vishwa – người sáng lập ra Trung tâm Vyoga World cũng là người có kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy yoga tại nhiều nơi trên thế giới thiết kế lớp học.
Sự
tươi trẻ trong mỗi con người là kết hợp giữa sự khỏe mạnh của cơ thể và
nét tươi trẻ của tâm hồn. Với những phương pháp đặc biệt tự nhiên săn
sóc cho những “góc con người” lâu nay vẫn thường bị bỏ qua trong quá
trình tự săn sóc bản thân như: răng, tóc, da, móng tay…Các kỹ thuật đơn
giản mà hiệu quả trong việc chữa trị các chứng bệnh dễ gặp phải ở giới
văn phòng như: đau vai, cổ, gáy, mỏi chân do đứng lâu và dùng giày cao
gót quá nhiều… Không chỉ khỏe về cơ thể Master Vishwa còn hướng dẫn mọi
người những cách đơn giản để thả lỏng cơ thể sau một ngày làm việc mệt
nhọc, loại bỏ những căng thẳng thư giãn giúp tâm hồn được nạp thêm năng
lượng.
Theo Master Vishwa, sự tươi trẻ hoàn toàn có thể gìn giữ theo năm tháng bằng những phương pháp tự nhiên nhất. Yoga sẽ giúp chúng ta lắng nghe cơ thể, cảm nhận chính mình qua từng tế bào, từng chuyển động xem điều gì thật sự là tốt nhất cho bản thân. Chăm sóc tâm trí, thư giãn tinh thần giúp chúng ta có được sự tươi trẻ tự nhiên nhất từ tâm trí đến cơ thể.
– Tất cả những gì con người có thể mơ đến và tưởng tượng ra đều có thể trở thành hiện thực. Chạm tay đến những vì sao, khám phá quy luật của vũ trụ, kiểm soát thiên nhiên… Tất cả tưởng chừng đều có thể. Tuy nhiên, có một ước mơ hàng ngàn năm qua con người vẫn không ngừng tìm kiếm – Bí quyết giữ gìn sựtươi trẻ. Một điều tưởng chừng như đơn giản nhưng vẫn chưa có một câu trả lời thuyết phục cho câu hỏi này. Chế độ ăn uống? Phương thức tập luyện? Cách sống và làm việc? Đâu là câu trả lời chính xác? Thật ra vấn đề này nằm trong chính mỗi cá nhân của chúng ta – tổng hợp và cân bằng tất cả các yếu tố của cuộc sống chính là giải pháp để tiếp cận sự tươi trẻ lâu dài.
Trong cuộc sống tất bật mà mỗi ngày 24 tiếng đồng hồ dường như vẫn chưa đủ với chúng ta, công việc, gia đình, cuộc sống với những áp lực đè nặng lên đã làm chúng ta quên đi chính bản thân mình, quên đi cách chăm sóc cơ thể, quên đi sức khỏe của chính bản thân mình. Đặc biệt đối với những người gánh cả một trọng trách vận hành cả một doanh nghiệp, một guồng máy trên vai hay với những người hoạt động nghệ thuật vì công chúng, lại càng khó khăn hơn để có những giây phút thật sự quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể mình.
Thấu hiểu vấn đề đó, ngày 4 tháng 5 vừa qua Trung tâm Vyoga World đã tổ chức một buổi hội thảo dành cho các lãnh đạo doanh nghiệp cũng như các người mẫu và ca sỹ nỗi tiếng trong giới Showbiz Việt với chuyên đề “ Yoga – Bí quyết gìn giữ sự tươi trẻ tự nhiên” do chính Master Vishwa – người sáng lập ra Trung tâm Vyoga World cũng là người có kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy yoga tại nhiều nơi trên thế giới thiết kế lớp học.
Master Vishwa cùng với ca sỹ Quang Hà, Miss Sport và ca sỹ Hạ Vy.
Master Vishwa cùng với CEO của các doanh nghiệp.
Master Vishwa giải thích về những phương thức giúp cơ thể thư giãn, trẻ và khỏe một cách tự nhiên.
Cùng thử sức với những tư thế yoga căn bản.
Đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp của Trung tâm Vyoga World.
Theo Master Vishwa, sự tươi trẻ hoàn toàn có thể gìn giữ theo năm tháng bằng những phương pháp tự nhiên nhất. Yoga sẽ giúp chúng ta lắng nghe cơ thể, cảm nhận chính mình qua từng tế bào, từng chuyển động xem điều gì thật sự là tốt nhất cho bản thân. Chăm sóc tâm trí, thư giãn tinh thần giúp chúng ta có được sự tươi trẻ tự nhiên nhất từ tâm trí đến cơ thể.
Hãy để Vyoga World cùng bạn giữ gìn sự tươi trẻ.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét